√ 15 Manfaat Kayang dalam Keseharian DosenPenjas.Com. Web Meskipun terlihat mudah, nyatanya melakukan gerakan kayang tidaua orang bisa. Kayang adalah.
WebManfaat Kayang. Menambah kelenturan bahu, perut dan ruas-ruas tulang belakang. Menambah kekuatan lengan.
